突袭训练室10.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

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  11月16日 25-26赛季NBA常规赛 掘金VS森林狼

  内详

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  11月16日 25-26赛季NBA常规赛 湖人VS雄鹿

  内详

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  11月16日 25-26赛季NBA常规赛 灰熊VS骑士

  内详

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  11月16日 25-26赛季NBA常规赛 猛龙VS步行者

  内详

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  11月16日 25-26赛季NBA常规赛 雷霆VS黄蜂

  内详

• 第2期

  瘦身恋爱

  金钟国,李秀智,金宥真

• 更新至20251107期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈

• 第240622期

  惊人的星期六

  申东烨 , 李惠利 , 郑韩海 , 朴娜莱 , 金起范 , 文世允 , 禹智皓

• 更新至20251116期

  向前一步综艺

  马丁

• 更新至20251115期

  京城美食地图

  张沐莀,韩非,火旺

• 全集完结

  重生女帝侍奉我左右

  内详

• 第2期

  南极厨师

  白种元,林秀香,金俊勉,蔡钟协

• 全集 玫瑰陷阱
• 更新至20251109期 两天一夜第四季
• 更新至05集 带轮子的家第五季
• 第1期 出去一下
• 第240623期 我家的熊孩子
• 更新至20251116期 超级红人榜
• 更新至20251116期 综艺大集合
• HD 11月17日 25-26
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• 更新至20251110期 恋爱特别邀请
• 更新至20251109期 詹姆士出走料理
• 第2期 逃离朝九晚五的恋爱
• 第1期 新人教练金软景
• 第2期 吃货大厨的秘密厨房
• 第1期 姐姐妹妹抓娃娃
• 第20230117期 同床异梦2：你是我的命运